รับมืออย่างไร กับฝุ่นละออง PM 2.5

โดย MoneyGuru, ในหมวดหมู่ "ไลฟ์สไตล์"

January 21, 2019


ช่วงนี้ฝุ่นละอองในกรุงเทพฯ นั้น มีมากเหลือเกินจนเข้าสู่ขั้นวิกฤตกันแล้ว ฉะนั้นเราจึงควรเริ่มให้ความใส่ใจต่อสุขภาพให้มากขึ้นนะครับ เพราะฝุ่นละอองขนาด PM2.5 นี้ มีอันตรายต่อชีวิตเลย เพราะมันเป็นสารพิษที่ไม่มีกลิ่น แต่อาจเป็นสาเหตุให้เกิดโรคต่างๆ มากมาย ที่เกี่ยวข้องกับทางเดินหายใจครับ

แล้วแบบนี้ เราควรจะป้องกันเจ้าฝุ่นละออง PM2.5 ได้อย่างไรบ้าง มาติดตามกันครับ

1.สวมหน้ากากป้องกัน

วิธีที่ง่ายที่สุดในการป้องกันตนเองจากเจ้าฝุ่นละออง PM2.5 นี้ก็คือการใส่หน้ากากป้องกัน แต่ก็ต้องหาหน้ากากที่สามารถป้องกันโดยเฉพาะ อย่างการเลือกใช้หน้ากากมาตรฐาน  N 95 ที่สามารถกันฝุ่นระดับ 0.3 ไมครอนได้

2.หลีกเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้ง

แน่นอนที่สุดเลย ก็คือ พยายามไม่เข้าไปหาฝุ่นละอองเหล่านี้ ยิ่งเราไปในสถานที่โล่งแจ้งต่างๆ แล้วละก็ สถานที่เหล่านั้นมีแต่มลพิษทั้งนั้น ถ้าเลี่ยงได้ก็ควรเลี่ยงไปก่อนนะครับ แต่ถ้าอยากไปจริงๆ หรือมีธุระสำคัญก็อย่าลืมสวมหน้ากากป้องไปด้วยนะครับ

3.ติดเครื่องกรองอากาศ

เครื่องกรองอากาศก็เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยเพื่อให้มีอากาศที่บริสุทธิ์ภายในบ้าน หรือห้องของเรา ซึ่งก็เป็นหนึ่งทางเลือกเพื่อความปลอดภัยต่อตนเอง และครอบครัวของเราครับ

ถึงแม้ว่าฝุ่นละอองเหล่านี้ เราอาจจะมองด้วยตา หรือดมกลิ่นไม่ได้ แต่ก็ต้องระวังกันไว้ เพื่อความปลอดภัยของร่างกายด้วยนะครับ

เปรียบเทียบข้อเสนอที่ดีที่สุดในเวลาเพียงหนึ่งนาที!

เพิ่มเพื่อน